Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
96 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1477 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 107.85g | Carbs: 100.27g.
Breakfast: Сметана, Творог 5%, Кофе (Растворимое), Блины на Молоке. Lunch: Vici Крабовые Палочки, Салат из Помидоров и Огурцов, Алми Ленивые Голубцы. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Курица Вареная. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Ржаные Хлебцы, Яблоко Зеленое, Сырники Домашние, Сырники Домашние. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solotanja's Weight History
|