Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
2143 kcal
|
Fat: 88.22g | Prot: 47.92g | Carbs: 271.30g.
Breakfast: Активиа Йогурт с Мюсли, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Красное Яблоко, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Лук, Жареное Яйцо, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Помидоры. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Orion Choco Pie. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen ;-)'s Weight History
|