Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1104 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 74.78g | Carbs: 79.04g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Гречка Отварная. Lunch: Греческий Салат, Natura Bogata Рис Бурый, Говядина Тушеная, Суп Овощной. Dinner: Капуста Тушеная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Творог 5%. more...
|
|
1728 kcal
|
Exercise:
Cardio - 47 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|