Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1065 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 40.08g | Carbs: 124.14g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Бериложка Рис с Курицей и Овощами. Dinner: Апельсин, Винегрет. Snacks/Other: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_kors's Weight History
|