Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1177 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 55.69g | Carbs: 161.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Блинчики, Глобус Блинчики с Творогом . Lunch: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Котлеты из Индейки, Гречка Вареная. Dinner: Чудо Шоколад, Бахетле Пельмени из Филе Индейки. Snacks/Other: Красное Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ri-ru-ra's Weight History
|