Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
392 kcal
|
Fat: 21.06g | Prot: 25.41g | Carbs: 25.32g.
Breakfast: Milford Подсластитель, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Other: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|