Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1184 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 55.71g | Carbs: 159.93g.
Breakfast: Банан, Ферреро Роше, Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфета Маска, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Пошехонский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Изюм (без Косточек), Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: 36 Копеек Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Пастила, Атлантическая Треска, Агро-Альянс Рис Красный Рубин Отварной. Snacks/Other: Агуша Компот Изюм-Курага-Яблоко, Bifrut Сироп Шиповника, Биокор Семена Белого Льна, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_Vesnushka's Weight History
|