Diese Woche war ich richtig unmotiviert 🙁 Kann mir trotzdem nicht erklären warum es auf einmal so viel Zunahme ist 😢
|
67.4 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
428 kcal
|
Fat: 18.70g | Prot: 48.28g | Carbs: 14.76g.
Breakfast: Netto Paderborner Landbrot , Spiegelei. Lunch: Milbona Cheddary, Loose Quäse. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
Comments
Dazu müsste ich mir dein Ernährungs Tagebuch genauer anschauen... 🤔
23 Jan 18 by member: Everlost
|
Everlost den habe ich die letzte Woche nicht geführt. Habe mich aber die letzten Tage nicht gesund ernährt. Ich vermute daran liegt es
23 Jan 18 by member: an4ik2017
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an4ik2017's Weight History
|