Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
896 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 29.73g | Carbs: 111.07g.
Breakfast: Яшкино Крендельки с Солью, Fit Parad Заменитель Сахара, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Колбаса, Жареный Картофель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
melikh83's Weight History
|