Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
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51 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2018:
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979 kcal
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Fat: 40.49g | Prot: 41.16g | Carbs: 127.72g.
Breakfast: Tisane, Amandes, Banane, Beurre de Cacahuètes, Wasa Wasa Bio. Lunch: Kaki, Oeuf Dur, Choux de Bruxelles Cuits, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dinner: Marque Repère Laitue Iceberg, Cake Salé, Taifun Filets de Tofu à l'ail des Ours, Carottes Cuites, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Choux de Bruxelles. more...
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1533 kcal
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Exercise:
Postural ball - 1 hour, Elliptical - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
23 Jan 18 by member: papouf1984
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Ben oui, dis donc! Bravo!
23 Jan 18 by member: petit phoenix
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Nan mais, au bout d'un moment, faut arrêter hein ^^
23 Jan 18 by member: Hermeline86
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oui il faut arrêter... :-( après cela devient dangereux...
23 Jan 18 by member: Benfufu
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Cela s'explique peux être par juste une grosse commission entre hier et aujourd’hui :-/ ... Et oui je fais caca moi aussi :-D
23 Jan 18 by member: ODrox
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lol c'est important tu as raison :-D :-D :-D
23 Jan 18 by member: Benfufu
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Hannnn, un mythe s'effondre ^^
23 Jan 18 by member: Hermeline86
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quoi tout le monde fait comme moi ? oh les copieurs !! lol
23 Jan 18 by member: Benfufu
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On est des copiteurs 🤣🤣
Cela dit 1m60 / 51kg je pense que c’est suffisant 😉
23 Jan 18 by member: ODrox
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benfufu : TU ES NOTRE GUIDE A TOUS ....tu savais pas ????????????????
23 Jan 18 by member: claironbis
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Lol vous êtes graves 😂😂😂 mais j'adore 😍 Aussi graves que moi on n'est pas sortis 🤣🤣🤣🤣
23 Jan 18 by member: Benfufu
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