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Eso por hablar. Pues hoy toca comer fuerte, que si no...
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62 kg
Lost so far: 46 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2018:
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1449 kcal
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Fat: 85.68g | Prot: 77.22g | Carbs: 94.41g.
Breakfast: Café, Leche de Coco, Sweet Mango, Lenteja Pelada, Almendra Laminada, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Claras de Huevo, Semillas de Lino. Lunch: Tomate Kumato, Aguacate, Huevo, Salmón Atlántico Salvaje. Dinner: Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Habas Finas, Leche de Coco, Hacendado Anacardo Natural, Chile Jalapeño, Cebollas, Hacendado Tomate Triturado. Snacks/Other: Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Uva, El Ventero Queso Tierno de Cabra, Hacendado Cocktail Natural, Plátano. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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