Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
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81.2 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2018:
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2192 kcal
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Fat: 89.29g | Prot: 142.41g | Carbs: 192.25g.
Lunch: Auchan Ratatouille, Carrefour Pâtes Complètes, Pomme, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Carrefour Mimolette, Bonduelle Feuille de Chêne, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Banane. Dinner: Auchan Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur, Auchan Viande Hachée Pur Boeuf Surgelée, Auchan Haricot Rouge, Auchan Bio Maïs Doux en Grain, Auchan Bio Chair de Tomates, Auchan Trio de Poivrons Crus, Super U Chorizo, Auchan Viande Hachée Pur Boeuf Surgelée, Auchan Haricot Rouge, Auchan Bio Maïs Doux en Grain, Auchan Bio Chair de Tomates, Auchan Trio de Poivrons Crus, Super U Chorizo. Snacks/Other: Auchan Amandes Effilées, Auchan Bio Flocons d'avoine, Auchan Bio Lait d'amande, MyMuscle My Iso Whey Pro. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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