Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1688 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 90.71g | Carbs: 230.22g.
Breakfast: Торт, Чернослив, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Касес Лаваш, Крабовые Палочки, Авокадо Авокадо, Рис с Овощами. Dinner: Мёд, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко, Чай с Молоком, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Пряничное Настроение Пряники с Начинкой со Вкусом Миндального Ликера. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|