|
Цель вижу,иду к цели
|
74 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1148 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 75.33g | Carbs: 97.29g.
Lunch: Соль, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Глобус Курица по Французски. Dinner: Огурец (с Кожурой), Глобус Курица по Французски. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 1%, Творог 5%, Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emili.2806's Weight History
|