Josef-M's Journal, 22 Jan 18

KÄNNER MIG LITE BÄTTRE MEN FORTFARANDE LÄTT FEBRIG. FORTFARANDE KRAMPER LÄNGS BAKSIDA AV BENEN OCH LÄNDRYGGEN.
VIKT: 116.6 KG
BMI: 38.1
BODY FAT: 40.6%
HYDRATION: 40.8%
MUSCLE: 31.0%
BONE: 11.7%
BMR 2260 KCAL.
AMR 3482 KCAL.

116.6 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 26.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.