Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
82.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1287 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 85.98g | Carbs: 118.97g.
Breakfast: Pepsi Wild Cherry, Яйцо Куриное, Вода, С.Пудовъ Мука Рисовая, Шекснинский Маслозавод Творог Обезжиренный. Lunch: Лента Имбирь Маринованный, Pepsi Wild Cherry, Гречка, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Лук, Куриное Филе. Snacks/Other: Kinder Bueno, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Tchibo Кофе, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.steklova1990's Weight History
|