Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1583 kcal
|
Fat: 91.25g | Prot: 114.45g | Carbs: 72.41g.
Breakfast: Чай Несладкий. Lunch: Кофе с Молоком, Сыр Колби, Песочное Печенье, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Котлета Говяжья, Еко Зеленый Горошек, Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenya2102's Weight History
|