Ванюкова Людмила's Journal, 17 Jan 18

Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
85.2 kg Lost so far: 4.9 kg.    Still to go: 21.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 January 2018:
1650 kcal Fat: 86.36g | Prot: 60.82g | Carbs: 156.25g.   Breakfast: Кофе, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Кофе, Котлета Домашняя, Кабачки Жареные. Dinner: Бутерброд с Колбасой, Салат Овощной с Маслом, пекинская капуста, огурец, зеленый горошек, соль ,лимоный сок, оливковое масло. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Колбасой. more...
Losing 2.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ванюкова Людмила's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.