Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
2482 kcal
|
Fat: 223.24g | Prot: 72.69g | Carbs: 27.94g.
Breakfast: Свиная Грудинка Запеченная. Lunch: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Яйцо (Целое), Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 33%, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Домик в деревне Сливки 33%, Хуторок Цикорий, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Победа Шоколад Горький 72%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 33%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|