Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
2407 kcal
|
Fat: 224.07g | Prot: 68.04g | Carbs: 31.08g.
Breakfast: Свиная Грудинка Запеченная. Lunch: Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Dinner: Миндаль. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 33%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Хуторок Цикорий, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Домик в деревне Сливки 33%, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|