Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
1320 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 99.97g | Carbs: 146.42g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: Ударница Мармелад со Вкусом Вишни, Котлеты из Куриной Грудки, Твердый Сыр Пармезан, Mission Deli Тортилья. Dinner: Просто Зефир с Ароматом Ванили , Варенье из Смородины, Запеканка Творожная с Курагой , Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Snacks/Other: Ого Сушка Кроха Ванильная, Яблоко Зеленое, Конина. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|