Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
59 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
2304 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 83.88g | Carbs: 342.04g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Русский продукт Геркулес Традиционный, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Молочный Завод Преображенский Трубочка Вафельная с Шоколадно-Ореховой Начинкой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicka144's Weight History
|