Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
48.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
857 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 41.92g | Carbs: 126.89g.
Breakfast: Миндаль, Rosso Фундук, Магнит Ватрушка с Творогом, Яшкино Пряники Мятные. Dinner: ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Сыр Российский, Колбаса, Стручковая Фасоль с Яйцом, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kroshka.2525's Weight History
|