Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
1311 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 51.20g | Carbs: 135.84g.
Breakfast: Китайская Капуста, Кинза, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр с Плесенью, Курица с Рисом. Dinner: Теремок Блинчик с Клубничным Вареньем, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Dove Конфеты Promises, Кофе Хауз Капучино Классический , Зорька и Милка Запеканка Творожная с Клюквой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataher05's Weight History
|