Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
1948 kcal
|
Fat: 84.30g | Prot: 124.00g | Carbs: 158.19g.
Breakfast: Чеснок, Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Вареная, Greenfield Чай Черный, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Льняное Масло. Lunch: Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка Вареная. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Дюфалак. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivsarova's Weight History
|