Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
909 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 30.66g | Carbs: 100.95g.
Lunch: Свиточ Вафли Артек, Белый Город Молоко 2.5%, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком, Фрау Марта Горошек Зеленый, Вареное Яйцо. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenya2102's Weight History
|