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これからラーメン食べちゃうけど…
体脂肪率28.1
BMI28.9
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76.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2018:
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1504 kcal
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Fat: 36.65g | Prot: 46.94g | Carbs: 152.34g.
Breakfast: ニューデイズ わかめおにぎり. Lunch: セブンイレブン おでん 味しみ大根, セブンイレブン おでん こんにゃく, セブンイレブン おでん 白滝, セブンイレブン 1日に必要とされる野菜の1/2が摂れる鶏団子鍋. Dinner: ファミリーマート 砂肝焼き, セブンプレミアム チャンジャ, セブンイレブン シーザーサラダ, セブンイレブン 揚げ出し豆腐, サントリー 角ハイボール, 生ビール. Snacks/Other: 日清食品 カップヌードル チリトマトヌードル. more...
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1931 kcal
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Exercise:
Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 45 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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finesnow's Weight History
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