Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1476 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 213.07g | Carbs: 28.02g.
Breakfast: Оредеж Яйцо Куриное С1, Мистраль Отруби Овсяные, Оредеж Яйцо Куриное С1, Байкальский Кефир Обезжиренный, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Fish House Минтай Филе. Dinner: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Other: Agama Мидии в Створках в Собственном Соку, Домик в деревне Творог 0,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena08111's Weight History
|