Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1142 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 62.89g | Carbs: 137.99g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Hochland Твороженный Сыр, Delicados Тортилья. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Мандарины. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeria 1607's Weight History
|