Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
86.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1087 kcal
|
Fat: 27.35g | Prot: 50.16g | Carbs: 135.53g.
Breakfast: Ленивая Овсянка. Lunch: Зеленый Чай, Зефир, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Главсуп Борщ с Курицей. Dinner: Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Тефтели с Рисом, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.skripchenko's Weight History
|