Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
78.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
2337 kcal
|
Fat: 96.01g | Prot: 93.41g | Carbs: 262.65g.
Breakfast: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак с Подушечками, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Ягоды Карелии Клюква в Сахарной Пудре, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чикенбургер, Heinz Сырный Соус, Холидей Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Макдоналдс Вишневый Пирожок. Dinner: Черемушки Торт Чародейка, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Холидей Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Рыба Вареная. Snacks/Other: Рис Вареный, Рыба Вареная, Родные Просторы Конфеты. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|