Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
81.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
791 kcal
|
Fat: 28.44g | Prot: 43.24g | Carbs: 96.67g.
Breakfast: Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Творог 9%, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жульен с Курицей и Грибами, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МайороваА's Weight History
|