Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
47.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1589 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 119.19g | Carbs: 174.49g.
Breakfast: Каша рисовая с апельсином + шоколад, Глобус Кукуруза, Омлет с помидором и сыром, Тост с сыром творожным 2. Lunch: Grand Di Pasta Спагетти Отварные с Маслом*, Салат огурец помидор перец, Оленина Жареная с Луком, Сыр Голландский. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Гречка Варёная *, Овощи жареные. Snacks/Other: Сельские Мотивы Варенец, Яблоко, Капучино, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|