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Ojú!. Tengo una sensación de alegría porque es lo que busco (subir peso) y miedo por subir tan rápido de pronto haciendo lo mismo. En fin, tranquilidad y constancia, continuamos.
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76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2018:
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3349 kcal
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Fat: 102.10g | Prot: 217.13g | Carbs: 387.55g.
Breakfast: Leche (Leche Entera), Café, Hacendado Burger Meat, Panecillos, Pistachos, Ultimate Stack Creatina, Mercadona Yogur Griego Natural, Café, Mercadona Leche Semidesnatada. Lunch: Gullón Tortitas de Arroz, Plátano, Hacendado Filete de Pavo, Verdura Hervida, Aceite de Oliva. Dinner: Manzana, Hacendado Salteado de Verduras, Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Merluza. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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