Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1492 kcal
|
Fat: 88.43g | Prot: 69.24g | Carbs: 103.99g.
Breakfast: 365 Дней Зефир Глазированный, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Fruttis Йогурт Банана-Сплит, Кедровые Орехи. Lunch: Кальмар Отварной, Хлебзавод 28 Булочка с Сыром, Арахисовая Паста, Морковь по-Корейски, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Яйцо Куриное, Телятина Отварная, Ашан Сыр Король Артур 50%. Dinner: Felicita Молочный Шоколад со Вкусом Сливочно-Кофейного Мороженого, Обычные Блины, Яблоко Зеленое, Телятина Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Король Артур 50%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronica Miller's Weight History
|