Shakooo's Journal, 14 Jan 18

Решила!
Воскресенье-день небольшого обжорства.
Сегодня позволю себе и зефир, и печенье!(зря шоль лежит все это?)
На завтрак у меня горбуша жареная! (без масла, соли, специй). Очень даже кстати ничего!Вкус ничем не хуже.
И яйцо.
Фуф. Жаль фотографии нет(не успела, слопала).

61 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 21 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

219 kcal

Fat: 7.93g | Prot: 16.43g | Carbs: 19.79g.   Breakfast: Зефир, Печенье к Чаю, Горбуша, Яйцо. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Зефир. more...

1633 kcal

Exercise: Shopping - 1 hour and 9 minutes, Resting - 22 hours and 51 minutes. more...