Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2018
|
97.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
2290 kcal
|
Fat: 103.51g | Prot: 70.45g | Carbs: 262.39g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Мёд, ВкусВилл Хлеб Донской, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное . Lunch: ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром , Mutti Кетчуп, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Горчичный Соус, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Шримп Ролл. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|