Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2018
|
57 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
2098 kcal
|
Fat: 189.49g | Prot: 73.58g | Carbs: 22.70g.
Breakfast: Свиная Грудинка Запеченная. Lunch: Яйцо (Целое), Магнит Сыр Мраморный, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Беловежские Сыры Сыр Янтарный. Snacks/Other: Хуторок Цикорий, Delicato Кокосовое Масло, Победа Шоколад Горький 72%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Домик в деревне Сливки 33%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|