Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1962 kcal
|
Fat: 177.42g | Prot: 66.77g | Carbs: 23.15g.
Breakfast: Свиная Грудинка Запеченная. Lunch: Яйцо (Целое), Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Dinner: Авокадо. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад с Фисташками, Победа Шоколад Горький 72%, Delicato Кокосовое Масло, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Домик в деревне Сливки 33%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|