Denyse Cardoso's Journal, 12 Jan 18

Denyse Cardoso's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Não vou malhar há dois dias e to meio perdida na dieta pra perder 3kg. Não sei pq to pateta. To com sorte de não ter engordado :(

68 kg Lost so far: 5 kg. Still to go: 6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

steady weight

2 Supporters Support

Comments

é msm! nao lembrava!

13 Jan 18 by member: Denyse Cardoso

Denyse, não te recomendo fazer essa dietas extremistas,mantenha o foco na alimentação,você não peso só se for na academia treinar,faça um déficit calórico nesse dias.

14 Jan 18 by member: nani005


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Denyse Cardoso's Weight History

View Complete History

Denyse Cardoso's Journal, 12 Jan 18

Submit a Comment

Denyse Cardoso's Weight History