Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
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93.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2018:
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1166 kcal
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Fat: 44.42g | Prot: 67.38g | Carbs: 119.35g.
Breakfast: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Café Expresso, Pelletier Pain Grillé, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Café Expresso, Sucre. Lunch: Sucre, Café Expresso, Café Expresso, Sucre, Galette des Rois Séverine Pâte Feuilletée Thiriet, Baguette, Carrefour Haricots Verts Plats, Thiriet Champignons Forestiers, Bridélice Crème Fraîche Épaisse, Saumon. Dinner: Sucre, Café Expresso, Clémentines, Oeuf, Le Gaulois Gésiers de Volaille, Baguette, Vinaigre Balsamique, Salade Verte. Snacks/Other: Café Expresso, Sucre, Sucre, Café Expresso. more...
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3622 kcal
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Exercise:
Sitting - 3 hours, pas - 2 hours and 9 minutes, Desk Work - 4 hours, Standing - 2 hours and 30 minutes, Do It Yourself (DIY) - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 51 minutes, Driving - 1 hour. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Purée je me rend compte que je ne vais bientôt pouvoir passer sous les 90 kg...
Quel pied quand il n'y a pas si longtemps je rêvais de passer sous les 110 kg !
12 Jan 18 by member: ghis.gua
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Que je vais et non pas je ne vais Pffff...
Je vais regarder si je ne perd pas des neurones avec la graisse! 😁
12 Jan 18 by member: ghis.gua
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Fantastique ce palier de passer ! Bravo à toi !
12 Jan 18 by member: FannyLab
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Merci FannyLab!
Vraiment très content.
12 Jan 18 by member: ghis.gua
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