Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
129.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1338 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 59.65g | Carbs: 128.35g.
Breakfast: Икра Красная, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Салат Пекинская Капуста, Огурец, Творог, Чеснок, Зелень', Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном. Lunch: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Макароны или Лапша с Сыром, Хлеб Бородинский, Рыбный Суп. Dinner: Совок Ветчина из Свинины, Сахар, Чай с Лимоном, Совок Ветчина из Свинины, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Губанова's Weight History
|