Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1001 kcal
|
Fat: 20.27g | Prot: 84.41g | Carbs: 120.30g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан. Lunch: ТД-Холдинг Чечевица Тарелочная Продовольственная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Любимый Город Творог 5%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Морковь, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlovakatusha's Weight History
|