Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
49.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
706 kcal
|
Fat: 18.64g | Prot: 42.96g | Carbs: 93.98g.
Breakfast: Клементины, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный). Lunch: Хлеб Черный, Борщ. Dinner: Пряник, Куриное Филе, Картошка Печеная, Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kroshka.2525's Weight History
|