Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1419 kcal
|
Fat: 72.21g | Prot: 55.73g | Carbs: 140.12g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, 365 Дней Зефир Глазированный. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Колбаса Докторская, Ашан Сыр Король Артур 50%, Круглый Год Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Кальмар Отварной. Dinner: Лента Булочка с Сахаром, Пятерочка Банан, Fruttis Йогурт Банана-Сплит, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коровка из Кореновки Снежок. Snacks/Other: Арахис, Мёд, Жвачка, Campina Нежный с Соком Клубники, Good Food Миндаль Сушеный, Леовит Батончик Арония для Иммунитета. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronica Miller's Weight History
|