Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
846 kcal
|
Fat: 17.77g | Prot: 28.85g | Carbs: 147.96g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Мёд, Перловка. Lunch: Натур Буфет Индейка с Рисом и Овощами, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Крепыш Творог Детский 10%, Фрутоняня Морс Ягодный. Dinner: Мёд, Творог 9%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina si's Weight History
|