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Começando uma vida nova, mais saudável. A meta não é fácil, e sei que tá bem longe, mas já está em progresso.
Minha primeira vitória será sair dos 3 dígitos e 🙏🏻 com fé nunca mais voltar!
Conto com o apoio da minha família e amigos pra conseguir, porque se aprendi uma coisa, foi que sozinha não vamos longe! ☺️👍🏻😘
👙🕶👒
🍎🍐🍊🍉🍓🥝🥕🥒🥚🍗🥛
🏓🏋🏼♀️🏊🏻♀️🏐💃🏽
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100.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2018:
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611 kcal
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Fat: 15.87g | Prot: 33.27g | Carbs: 85.13g.
Breakfast: Molico Leite Desnatado. Lunch: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Dinner: Nestlé Papinha de Creminho de Milho com Cenoura e Peito de Frango. Snacks/Other: Dr. Oetker Gelatina Zero, Suco de Manga, Itambé Iogurte Fit Zero, Abbott Glucerna SR Chocolate. more...
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steady weight
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