Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
78.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
1477 kcal
|
Fat: 101.75g | Prot: 104.72g | Carbs: 31.19g.
Breakfast: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Сало, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриный Бульон. Lunch: Ясная Горка Желудки Куриные Копчено-Вареные, Куриные Грудки (Жареные), Бисквитный Двор Торт Творожный. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
 Comments
у меня вся неделя забита работой.. в субботу по скайпу, хорошо?)
09 Jan 18 by member: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|