Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2018
|
54 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
1602 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 62.51g | Carbs: 186.75g.
Breakfast: Пирог с Орехами, Мёд, Шоколад с Миндалем, Славянские Традиции Кефир, Летний День Молоко 3,2%, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Банан, Творог 5%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Кефир 3,2%, Круглый Год Яйцо. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Пятерочка Банан, Славянские Традиции Кефир. Snacks/Other: Фундук Фундук, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Магнит Хурма, Мандарины, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Маэстро Класс Сочник с Творогом, Груша, Сибирское Здоровье Лопутоп Натуральный Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronica Miller's Weight History
|