Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1115 kcal
|
Fat: 33.91g | Prot: 32.73g | Carbs: 177.73g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Компот, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Напиток из Шиповника. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga198217's Weight History
|